Ansiedad por comer: cómo la buena nutrición te puede ayudar a disminuirla.
Ansiedad por comer: cómo una buena alimentación puede ayudarte a manejarla La ansiedad por comer es una experiencia común que puede afectar a cualquier persona en momentos de estrés, desequilibrio emocional o incluso cambios hormonales. Sentir que necesitas comer constantemente, incluso cuando no tienes hambre real, puede ser frustrante e impactar tu salud física y […]
Seguro médico para mujeres embarazadas
Seguro médico para mujeres embarazadas ¿Cómo tu seguro médico existente puede protegerte? Quedar embarazada es uno de los momentos más importantes en la vida de cualquier mujer. Sin embargo, también es una etapa que puede traer preocupaciones sobre los gastos médicos que se derivan de los chequeos prenatales, hospitalizaciones y el parto. Si ya cuentas […]
Señales tempranas de la diabetes
Señales tempranas de la diabetes La diabetes es una de las enfermedades crónicas más comunes en el mundo. Según la Organización mundial de la salud, de las 8.1 mil millones de personas en el mundo, 422 millones de personas padecen de esta condición, o sea un 5.21% de la población mundial. Específicamente, la diabetes en […]
Prevención del cáncer de mama: Factores de riesgo y cuidados preventivos.
Prevención del cáncer de mama: factores de riesgo y cuidados preventivos que debes saber. Sabemos que es imposible prevenir todas las enfermedades existentes, pero conocer sus factores de riesgo y adoptar cuidados preventivos te ayudará a reducir la posibilidad de contraerlas y, en caso de que aparezcan, detectarlas de manera temprana y efectiva. En el […]
Todo lo que debes saber de los seguros de salud
¿Qué es un seguro de salud y cómo funciona? La salud es una de nuestras prioridades principales, ya que, tener buena salud nos permite hacer nuestras actividades diarias sin ningún tipo de problemas. Ahora, qué pasa cuando algo sale mal y tenemos algún inconveniente, lo último en lo que queremos pensar es en las cuentas […]
Tipos de diabetes: todo lo que necesitas saber
Tipos de diabetes: todo lo que necesitas saber La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es importante conocer los tipos de diabetes, sus causas, síntomas y métodos de tratamiento para manejarlas adecuadamente y prevenir complicaciones. En este artículo, profundizaremos en todos los aspectos relacionados con la […]
Nutrición en el embarazo: Guía completa para una dieta saludable
Nutrición en el embarazo: Guía completa para una dieta saludable La nutrición en el embarazo juega un papel importante para la salud de la madre y el correcto desarrollo del bebé. Mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes no solo promueve un desarrollo fetal saludable, sino que también prepara el cuerpo para enfrentar los […]
Descubre cómo el sueño puede ayudarte a controlar la ansiedad
¿Noches de insomnio y ansiedad? Descubre cómo el sueño te ayuda a controlar la ansiedad A menudo subestimamos la importancia de una buena noche de sueño. Entre el trabajo, las obligaciones familiares y las responsabilidades sociales, dormir lo suficiente puede parecer un lujo que no podemos permitirnos. Sin embargo, el sueño es un pilar fundamental […]
Cómo un Buen Descanso impacta en tu salud y felicidad
Un Buen Descanso: La Clave para tu Salud y Felicidad En un mundo acelerado donde las horas parecen no alcanzar, ¿te permites el regalo de un buen descanso? Más que simplemente cerrar los ojos al final del día, un descanso adecuado es esencial para tu salud física y emocional. Este no sólo recarga tus energías […]
5 pasos después de un diagnóstico de cáncer
5 Pasos después de un Diagnóstico de Cáncer En México, enfrentarse a un diagnóstico de cáncer, especialmente al cáncer de mama, es una realidad que golpea el corazón de miles de familias cada año. Con el peso de 7,838 personas valientes que perdieron su batalla contra este tumor maligno sólo en 2022, la magnitud de […]
